viernes, 25 de diciembre de 2009

¡Se acabo la navidad! Comienzan los buenos hábitos.

!No son propósitos!, Ahora si, sin excusas:

  • Voy a usar la compu solo 2 horas al día y la voy a apagar antes de las 6 de la tarde.
  • Me voy a dormir tempranito, a las 9:30 ya voy a estar dormida.
  • Voy a aprovechar el ratito entre las 6 y las 9 para hacer ejercicio, leer, ordenar mi cuarto, dibujar, escribir y estar con mi familia.
  • Voy a hacer una hora de ejercicio diaria (Aún no se si spinning o simplemente caminata rápida, acepto sugerencias.)
  • Voy a salir más con las amigas y los amigos en vez de solo hablar por vía electrónica.
  • Voy a hacer yoga diario, en las mañanas.
  • Me voy a tomar mis 3 litros de agua natural.
  • Me voy a comer mis 5 porciones de frutas y mis 5 porciones de verduras.
  • Voy a bajarle a los antojos y a moderar mis porciones ¡Ya es hora!
  • Voy a dedicarme un ratito a ponerme cremas, mascarillas, hacerme manicure y pedicure.

Voy a reirme más y a sonreirle más a la gente.